dzརྫོང་ཁ

འོག་ལུ་ཆུ་ཚགས་གཙང་མ་བཟོ་མི་- འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཚགས་མ་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚབ་བཙུགས་ནིའི་ལམ་སྟོན།

Mar 06, 2026

འཕྲིན་དོན་བཞག།

ཁྱོད་ཀྱི་ཆུ་ཚགས་མ་ལག་གི་སྙིང་པོ།

ཁྱིམ་གུང་པ་མང་ཤོས་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ ཆུ་ཚགས་མ་འདི་ ཁུ་སིམ་སིམ་སྦེ་ འཐུང་ནི་དང་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཆུ་གཙང་ཏོག་ཏོ་དང་ བྲོ་བ་ཅན་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། ཨིན་རུང་ འ་ནི་ལྟ་རྟོག་པ་འདི་གི་ ཕན་ནུས་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་འབད་རུང་ ཁག་ཆེ་བའི་ ཉམས་བཅོས་ཀྱི་ལཱ་ཅིག་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་དོན་ལས་ འ་ནི་བྱ་རིམ་འདི་ ལཱ་ཁག་ཅིག་འོང་ནི་ཨིན་རུང་ "ག་ཅི་འབད་" དང་ "ག་དེ་སྦེ་" ཧ་གོ་མི་འདི་གིས་ ལཱ་ཁག་ཅིག་ལས་ ཐད་ཀར་དུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལཱ་ལུ་འགྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས།

དུས་རྒྱུན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚབ་བཙུགས་ནི་-གྲོས་བསྟུན་འབད་མ་བཏུབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་ག་ཅི་སྨོ?

ཚགས་མ་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ གཟུགས་ཀྱི་སྒོ་ལས་ བཙོག་པ་བཏོན་གཏང་མི་ ཆ་ཤས་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན། དུས་ཚོད་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ དེ་གི་རྐངམ་ཚུ་ བཙོག་པ་གིས་ བཀག་བཞག་སྟེ་ གནད་དོན་ལེ་ཤ་ཅིག་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།

ཚགས་མའི་ལས་འགན་མར་ཕབ་འབད་ཡོདཔ།ཚིལ་ལུ་ཡོད་པའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་གྱིས་ ཁྱོད་རའི་ཆུའི་ཉེན་སྲུང་དང་ བྲོ་བ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་མི་ ཆུ་རླངས་དང་ ལིཌ་ སྙིགས་མ་ དེ་ལས་ གཞན་མི་རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བཏོན་མི་ཚུགས།

ཆུའི་བཞུར་ཚད་མར་ཕབ།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།

ཕྲ་འབུཔ་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་འོས་འབབ།ཆུ་བཀག་བཞག་མི་དང་ ཐུམ་སྒྲིལ་རྙིངམ་ནང་ བསྡུ་གསོག་འབད་མི་ རང་བཞིན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ ཕྲ་འབུཔ་ཚུ་ སྐྱེས་སའི་ས་སྒོ་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ཏེ་ ཚགས་མ་གི་དགོས་དོན་ལུ་ ངོས་ལེན་འབད་ཚུགས།

རིམ་ལུགས་ཀྱི་གནོད་སྐྱོན།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ བརྡ་བརྒྱུད་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་སྤྲོད་མི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཨིན་མས།

བཟོ་སྐྲུན་པ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཚད་ལྡན་གྱི་འོག་ལུ་ཡོད་པའི་-སིནཀ་ཚགས་མ་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ་ རེ་རེ་བཞིན་ཚབ་བཙུགས་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོདཔ་ཨིན།ཟླཝ་ ༦ ལས་ ༡༢ བར།, ཡང་ན་ གསལ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ཆུའི་འབོར་ཚད་ (དཔེར་ན་ གཱ་ལོན་༥༠༠) ཚགས་མ་བཏང་པའི་ཤུལ་ལས་ ག་འདི་འགོ་ཐོག་འོང་རུང་། ཆུའི་སྤུས་ཚད་ལེགས་ཤོམ་མེད་པའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ལུ་ དཔེ་ཚད་ཆུང་ཀུ་དང་ ཡང་ན་ ལམ་ལུགས་ཚུ་གི་དོན་ལས་ ཟླཝ་༦གི་རྟགས་མཚན་གྱི་ཉེ་འདབས་ལུ་ ཚབ་བཙུགས་དགོཔ་འོང་།

གོམ་པ་-by-གོམ་པ་ཚབ་མའི་ལམ་སྟོན།

ཁྱོད་ཀྱིས་འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ།

1. ཁྱོད་རའི་རིམ་ལུགས་ངོས་འཛིན་འབད།ཁྱོད་ཀྱི་ཚགས་མ་ཁྱིམ་ཡང་ན་ལག་དེབ་གུ་དཔེ་ཚད་མིང་/ཨང་གྲངས་འདི་འཚོལ་ཞིབ་འབད། འདི་ཚབ་མའི་ཐུམ་སྒྲིལ་ངེས་བདེན་ཉོ་ནིའི་དོན་ལུ་ཁག་ཆེ།

2. གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཉོ།མིང་གཏམ་ཅན་གྱི་བཀྲམ་སྤེལ་པ་ཅིག་ལས་ ངོ་མ་ཡང་ན་ ངོས་ལེན་འབད་ཡོད་པའི་-མཐུན་སྒྲིག་ཅན་གྱི་ཚབ་མའི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཅིག་ཉོ།

3. ལག་ཆས་ཚུ་བསྡུ་ལེན་འབད།སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཁྱོད་ལུ་ ཚགས་མ་གི་གྲངས་སུ་བཙུགས་ཡོད་པའི་ ལྕགས་ཐག་འདི་རྐྱངམ་ཅིག་དགོཔ་ཨིན། ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ ཆུ་བཤལ་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐགསཔ་དང་ བཱ་ཀེཊ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ གྲ་སྒྲིག་འབད་དགོ།

ཚབ་བཙུགས་ནིའི་རིམ་པ་:

1. ཆུ་བཀྲམ་སྤེལ་ཁ་བསྡམས།ཚགས་མ་རིམ་ལུགས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཤུཊ་-ཨོཕ་བརྡ་རྟགས་འདི་ ༼སྤྱིར་བཏང་ལུ་ མཐེབ་གཞོང་ཧོནམ་ཅིག་༽ གཡས་ཁ་ཐུག་ལུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ བསྒྱིར་དགོ། ཁྱོད་ཀྱི་ལམ་ལུགས་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ བརྡ་རྟགས་མེད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཆུ་བཤལ་ཁང་གི་འོག་ལུ་ ཆུ་བསིལ་བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་ གཙོ་བོ་འདི་ སྒོ་བསྡམ་དགོཔ་འོང་།

2. གནོན་ཤུགས་སེལ་བ།གྲལ་ཐིག་ནང་ ཆུའི་གནོན་ཤུགས་ལྷག་ལུས་གང་རུང་ཅིག་ བཏོན་ནིའི་དོན་ལུ་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ཚགས་མ་བཙུགས་མི་ ཆུ་གཡུར་འདི་ ཁ་ཕྱེ།

3. ཐུམ་སྒྲིལ་རྙིངམ་འདི་བཏོན་གཏང་།

ཚགས་མའི་ཁང་མིག་འོག་ལུ་ ཐགསཔ་དང་ བཱ་ཀེཊ་བཙུགས།

ཚགས་མ་ཁང་མིག་འདི་ གཡས་ཁ་ཐུག་ལུ་བསྒྱིར་ནི་ལུ་ ལྕགས་ཐག་འདི་ལག་ལེན་འཐབ། འདི་ལུ་ ཤུགས་ཅིག་དགོཔ་འོང་།

ཚར་གཅིག་ལྷོད་ལྷོདཔ་ད་ ཁྱིམ་འདི་ ལགཔ་གིས་ བཏོན་ཞིནམ་ལས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ཡར་འཐུ་དགོ། ཐུམ་སྒྲིལ་རྙིངམ་འདི་ནང་ན་འོང་།

ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་ཕྲང་ཏང་ཏ་འཐེན། དེ་གི་ཁ་ཕྱོགས་དྲན་འཛིན་འབད།

4. ཐུམ་སྒྲིལ་གསརཔ་དང་སྡོད་ཁྱིམ་གྲ་སྒྲིག་འབད།

ཐུམ་སྒྲིལ་རྙིངམ་འདི་བཀོ་བཞག།

ཐུམ་སྒྲིལ་གསརཔ་འདི་ (བཟོ་བསྐྲུན་པ་གིས་ གྲོས་འཆར་བཀོད་པ་ཅིན་) ཆུ་བསིལ་གྱིས་བཀྲུ་དགོ། ཆུ་ཚ་པོ་བེད་སྤྱོད་མི་གཏོང་།

ཚགས་མ་སྟོངམ་གྱི་ཁང་མིག་དང་ ཨོ་-རིང་ (འགྱིབ་ཀྱི་མཚོན་རྟགས་) གི་ནང་ན་ལུ་ རས་ཆ་རློནམ་ཅིག་གིས་ གཙང་མ་བཟོ། O-རིང་འདི་ སེར་ཁ་ཡོད་མེད་བརྟག་དཔྱད་འབད་ཞིནམ་ལས་ ཡོད་པ་ཅིན་ ཟ་འཐུང་-རིམ་པའི་ སི་ལི་ཀོན་གྱི་མར་ཁུ་གཅིག་གིས་ མར་ཁུ་བླུགས་དགོ།

5. ཀར་ཊི་རིཇ་གསརཔ་གཞི་བཙུགས་འབད།

ཐུམ་སྒྲིལ་གསརཔ་འདི་ ཁྱིམ་ནང་ལུ་བཙུགས་ཏེ་ རྙིངམ་དང་མཐུན་སྒྲིག་འབད་དེ་ གདོང་ཕྱོགས་ངེས་བདེན་ནང་ སྡོད་དགོཔ་ངེས་གཏན་བཟོ།

ལགཔ་-གིས་ ཚགས་མ་མགུ་ཏོ་གུ་ལུ་ སྡོད་ཁྱིམ་འདི་ལོག་སྟེ་བཙུགས།

དེ་ལུ་ ཕྱེད་ཀ་ལས་ ཕྱེད་ཀ་ཚུན་ཚོད་ ཁ་སྐོང་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ ལྕགས་ཐག་འདི་ལག་ལེན་འཐབ།ཚད་ལས་བརྒལ་མི་བཅུག།, ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ འདི་གིས་ O-རིང་དང་སྡོད་ཁྱིམ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་བརྐྱབ་ཚུགས།

6. ཆུ་སླར་གསོ་འབད་དེ་ ཆུ་འཛག་མི་ཚུ་ བརྟག་ཞིབ་འབད།

རིམ་གྱིས་ཆུ་བཀྲམ་སྤེལ་ལོག་སྟེ་ཁ་ཕྱེ།

ཁྱིམ་གྱི་མཐུད་ལམ་ནང་ ཆུ་ཐིགས་དང་ ཆུ་ཐིགས་ཡོད་མེད་བརྟག་དཔྱད་འབད། དགོས་མཁོ་ཡོད་པ་ཅིན་ དུམ་གྲ་ཅིག་བསྡམ་དགོ།

ཚགས་མ་བཙུགས་ཡོད་པའི་ཆུ་གཡུར་འདི་ ༡ གི་དོན་ལུ་གཡོག་བཀོལ་བཅུག།ཉུང་མཐར་ཡང་སྐར་མ་ ༥-༡༠ བར།ནག་རྫས་ཉེས་ཆད་གང་རུང་དང་ ཡང་ན་ རླུང་མ་ཚུ་ ཐུམ་སྒྲིལ་གསརཔ་ནང་ལས་ བཏོན་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན། ཆུ་འདི་ བཟའ་སྤྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་མེན།

Pro Tips དང་དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས།

དྲན་སྐུལ་ཅིག་གཞི་སྒྲིག་འབད།ཁྱོད་རའི་ཟླ་ཐོ་ལུ་རྟགས་བཀལ་ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ཚགས་མའི་ཚབ་བཙུགས་ལས་རིམ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ འགྲུལ་འཕྲིན་དྲན་བསྐུལ་ཅིག་གཞི་སྒྲིག་འབད།

ཁྱོད་ཀྱི་རིམ་ལུགས་དབྱེ་བ་ཧ་གོ་དགོ།ཚད་ལྡན་ནག་རྫས་བཀག་ཆ་ཡང་ན་སྙིགས་མ་ཚགས་མ་ཚུ་སྤྱིར་བཏང་ཨིན་རུང་ ཁྱོད་ལུ་༡༠༠ ཇི་པི་ཌི་ (ཉིན་རེར་གྷ་ལོན་) ཕྱིར་ལོག་ཨོསི་མོ་སི་ (RO) ལམ་ལུགས།, ཁྱོད་ལུ་ མི་ཚེ་དུས་ཡུན་སོ་སོ་ཡོད་པའི་ ཀར་ཊིཇ་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་འོང་ (pre-ཚགས་མ་ RO membrane, post-ཚགས་མ་)། ཨ་རྟག་རང་ ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ལག་དེབ་ལུ་གཞི་བསྟུན་འབད།

ཚབ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ ཆུ་འཛག་འོང་ག?ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་འདི་ ཕྲང་སྒྲིག་མ་བཏུབ་མི་དང་ གནོད་སྐྱོན་ ཡང་ན་ སྐམ་ O-རིང་འདི་ཨིན། ཆུ་ཁ་བསྡམས་ཞིནམ་ལས་ བཤུབ་ཞིནམ་ལས་ ལོག་སྟེ་-རྟགས་མཚན་བརྟག་དཔྱད་འབད།

ཚབ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ ཆུ་གི་བྲོ་བ་འདི་ མ་འདྲཝ་ཅིག་ཨིན་ན?འདི་འགོ་ཐོག་ཆུ་བཤལ་གྱི་སྐབས་ལུ་སྤྱིར་བཏང་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་རིམ་ལུགས་འདི་ལངམ་སྦེ་བཤལ་ཡོདཔ་ངེས་གཏན་བཟོ། བྲོ་བ་འདི་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ གསརཔ་སྦེ་འགྱོ་དགོ།

རྒྱུན་སྐྱོང་འཇམ་ཏོང་ཏོ་འབད་ཐོག་ལས་ དབང་ཚད་བྱིན་ནི།

དུས་རྒྱུན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚབ་བཙུགས་ནི་འདི་ ཁྱོད་རའི་འོག་-ཆུ་ཚགས་མ་འདི་གིས་ ཁས་བླངས་འབད་མི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ དེ་ལས་ ཆུ་བྲོ་བ་ཅན་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ ཕན་ནུས་ཅན་ཅིག་ཨིན། ལམ་སྟོན་འདི་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ཁྱིམ་གྱི་ཆུའི་སྤུས་ཚད་ཀྱི་ བརྡ་དོན་ལྡན་པའི་ བདག་འཛིན་འཐབ་མི་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབདཝ་ཨིན། དུས་རྒྱུན་གྱི་ལས་འགན་འདི་ ངོས་ལེན་འབད། ཁྱོད་ཀྱི་གསོ་བ་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་བྲོ་བ་ དེ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཚགས་མ་ལམ་ལུགས་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཟེར་ཞུ་ནི་ཨིན།

འདྲི་དཔྱད་གཏང་།
ཁྱོད་ཀྱི་རྨི་ལམ་འདི་ང་ཚོས་བཟོ་བཀོད་བྱེད།
ང་བཅས་ཀྱིས་ཆུ་ཚགས་འདི་བཟོ་ཚུགས།
ཁྱོད་ཀྱི་རྨི་ལམ་གྱི།
འབྲེལ་བ་འཐབ།